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スレンダート-ンシステムAbs〔アブス〕使用感とその後の経過

top-a.jpg

スレンダートーンを使用してみて、前回プログラム2で強さレベル40まで上げたのだが、口コミでは筋肉痛になるなんて記載もあったのに、全くないので、レベル50へ上げてみた。

するとどうだろう。
見事に筋肉痛。(^^ゞ

更に、大きい人用で、貼り付けていたパッドも、前述の通り、大腿骨に当たってしまうので中くらいの人用に貼り替えて使用したところ、歩いても、足がぎゅっとなる感覚はなくなり、筋肉が効率よく動いている感じになった。

DCF00478.jpg
↑パッドも大きい人用から、真ん中の中くらいの人用位置に貼り変えた訳です。

これも前述の通り、最初やはり下腹が気になって、しかも、脇のたるんだお腹も気になって下の位置に付け過ぎていたようだ。
説明書によると、パッドの当たっている部分だけではなく、周囲の筋肉も同時に鍛えることが出来ると書いてある。
装着する部位もそれほど気にしなくても良い、安心して信用して使っていこうと思った。

その後も、朝晩の2セットを続けると、腹筋200回に相当する筋肉の動きなんて記載もあったので、期待して続けていた。
レベルも60レベルくらいまで上げた10日後、〔時間にして1日25分×2セットの10日間で=10時間〕慣れてきたのか、もしくはパッドの効力が薄れてきたのか、EMS周波刺激が低下?してきたような感じになった。

確か、パッドは20時間は使用出来ると書いてあった。〔1日1時間でも20日使用出来る計算。〕
ってことは、やっぱり刺激に慣れてきたということか?

まあ、最近は、しっかり食べたりしてもいるので、腹囲はそれほど変わっていないが、確かにインナーマッスルは硬くなっている気がする。
辛い運動でもないので、このまま続けてみよう。

内臓脂肪は落ちてきた感じだが、腹囲が変わらないということは、おそらく皮下脂肪がまだ取れていないのね。

まだまだ先は長そうだ。

スレンダートーン エボリューション(腹筋 ダイエット・トレーニング) 正規販売店 - エクサボディ
公式サイトです。

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プロフィール

ちゃんじゃん(韓国読み)

Author:ちゃんじゃん(韓国読み)
◆ニックネーム◆ さや、のぶさん
◆出身地◆ 北海道苫小牧市
◆生年月日◆ 1973年6月11日
◆血液型◆ AB型 
◆星座◆ ふたご座
◆愛車◆ ドラッグスタークラシック400 10thモデル
◆好きなもの◆ 
ゴルフ、バイク、アウトドア、カラオケ、ポンデリング、お笑い
◆嫌いなもの◆ 
高いところ、レーズン、スイカ、福神漬、テトラポット
◆現在バイクで日本一周中◆
(2007.4.19~2007.11.6にて終了。)
◆現在マイホーム造り進行中◆
(2009.3~2009.9.19 引渡)
 ~外構一旦終了。

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